保健按摩培训班通常包括以下内容：
一、中医基础理论
中医基础理论是保健按摩的核心，学员需要学习阴阳五行、脏腑经络、气血津液等基本概念，了解人体生理病理的基本规律。
二、经络腧穴学
经络是人体气血运行的通道，腧穴是经络上的重要穴位。学员需要掌握经络的走向、功能以及腧穴的位置、作用，为后续的按摩技能打下基础。
三、按摩手法
按摩手法是保健按摩的关键，培训班会教授学员各种按摩手法，如按、揉、推、拿、捏、点、拨等，使学员能够熟练运用这些手法进行保健按摩。
四、常见病症的保健按摩
培训班会针对常见病症，如颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等，教授学员相应的保健按摩方法，帮助患者缓解病痛。
五、保健按摩的注意事项
保健按摩虽然好处多多，但在操作过程中也需要注意一些事项，如按摩时间、力度、部位等。培训班会详细讲解这些注意事项，确保学员能够正确、安全地进行保健按摩。
参加保健按摩培训班，有哪些好处呢？
1. 提高自我保健意识：通过学习养生保健知识，学员可以更好地了解自己的身体状况，提高自我保健意识。
2. 增强职业技能：保健按摩是一种实用性很强的技能，掌握这门技能可以为学员在求职、创业等方面提供更多机会。
3. 帮助他人：保健按摩可以缓解他人的病痛，学员可以将所学知识运用到实际生活中，帮助家人、朋友改善健康状况。
4. 丰富业余生活：保健按摩是一种修身养性的活动，学员可以在业余时间学习、实践，丰富自己的业余生活。
总之，参加保健按摩培训班，既可以掌握养生保健知识，又能提高生活质量，预防疾病。让我们抓住这个机会，走进保健按摩的世界，为自己的健康保驾护航。